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「ag亚游负盈利」专治食积痰浊,巧制“替代零食”—— 九制橙皮-廊坊新闻

2020-01-11 18:25:06

「ag亚游负盈利」专治食积痰浊,巧制“替代零食”—— 九制橙皮

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今天的容德奶爸又给大家带了一款健康小零食,马上各类节日的轮番轰炸就要到来了,怎么样让孩子健康的享受零食呢,看看今天的文章吧。

儿子刚刚换完牙,之前因为牙的原因让食欲压抑了很久,外加也到了好奇美食的年龄,于是什么都想尝尝。巧克力、酸奶、鱼片、芒果、榴莲、海苔、桂圆干、葡萄干、牛肉干、坚果……。嘴可以一刻不停。虽然身为超级奶爸的我,总在必要时刻出面充当反面角色,管制儿子的嘴,但爷爷奶奶宠孩子,偷着给零食,让我挠头不已。

问题也来了,吃得多,积在胃里,真的是五味杂陈。不消化,让这些本来还算很有营养的东西,变成了中医所谓的痰浊,影响身体健康:小小年纪晚上打呼噜,平时喉咙不清、口臭、时时嗓子里有痰的感觉,食积引起的感冒发烧益发频繁,且大多伴有痰鸣咳嗽。

怎么办?又一个不眠夜。儿子这次的食积发热刚刚吃汤药退下去,睡熟了。剩下我守在床边,独自开凿脑洞,苦思不解。终于,古人的一句格言“将欲取之,必先予之”刹那飘入脑海。

我决定,做一种“替代零食”,即本身可以消食的美味零食。

孩子如果爱上了它的味道,不就可以在一定程度上自行缓解食积了吗?

想到此,一款经我改良的“九制橙皮”就在几日后火热出炉了。

九制橙皮

【材料】

吃橙子剩下的橙皮(洗净,晾干)500g,

新鲜山楂(洗净,切碎)150g,

盐20g,白砂糖适量,桂花20g

【制作步骤】

1,将橙皮整块放在锅里,用水浸泡10min;

2,大火煮开,小火熬煮30min;

3,将橙皮沥出,暴露在空气中晾干;

4,重复2、3步骤,一共反复换新水煎煮、晾干八次,令橙皮的苦涩味道消除大半。

5,将经上述步骤处理好的橙皮与山楂同煮,大火煮开后小火慢熬40min,令橙皮入味;

6,去水与山楂,趁橙皮湿润柔软时,切丝;

7,炒糖:将白砂糖与桂花、湿润的橙皮丝一起炒制,待橙皮干而不燥时,关火出锅,收入瓷罐。

注:数次煮橙皮换掉的水,可以用来洗脸,因为橙皮水是很好的皮肤营养护理剂;也可以洗菜、冲厕所,不可轻易倒掉浪费。

【食用方法】

开罐即食,酸甜可口。

【功效】

橙皮消食开胃,山楂能够消除吃肉导致的不容易消化,桂花能够辅助增强脾胃的功能。容易消化不良的儿童,可适当作为零食食用。

市面上的同仁堂大山楂丸,虽然比一般药丸口感好,但还是一股药味儿。同是儿童食积的必备品,“九制橙皮”的味道就显得略高一筹。并且,自从我定期发放九制橙皮给儿子,儿子的口臭、痰音明显减少,感冒咳嗽也大大减少。

偶尔,我也会在外出应酬后,回家偷偷蹭儿子几口橙皮,因为这款橙皮,在儿童是消食,在成人还有解酒止呕的效果。

——一般人我不告诉他。

特别供稿

盛廷睿:容德医馆联合创始人,超级奶爸。

作者:匿名

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